소주한잔 용량 얼마나 되는지 궁금하신가요?
그리고 소주 한자의 칼로리도 다이어트를 하시는 분들에게는 중요한 정보이니 같이 알려드릴께요.
소주한잔 용량
소주한잔의 용량이 얼마나 되는지는 사실 소주잔 크기에 따라 다릅니다.
일반적으로 소주 한병이 360ml인데, 7잔이 나오니 50ml 정도라고 많이들 이야기 합니다.
하지만, 소주잔에 소주를 가득 담는 사랑이 넘치는 사람들도 있고, 어떤 사람들은 7부만 따르기도 합니다.
그래서 50ml라고 하면 어떤 기준인지 좀 애매합니다.
소주한잔을 찰랑찰랑 가득채우면 70ml 입니다.
우리는 소주를 가득 채우지 않으므로, 대략 50ml 정도가 되는 것입니다.
소주한잔의 칼로리는 얼마
7부로 소주를 따라서 50ml 정도로 가정한다면!
소주 한잔의 칼로리는 소주 한병의 칼로리를 알면 계산 가능합니다.
소주 한병의 칼로리는 330kcal입니다.
그러므로 한잔은 대략 6~70kcal가 됩니다.
삶은 계란 1개가 68kcal라고 하니, 소주 한잔 마시는 것은 삶은 달걀을 하나씩 먹는 것과 거의 유사하네요.
최근에는 제로슈거 소주가 나왔습니다.
제로슈거라서 315kcal 로 조금 낮지만, 그래도 소주 한잔은 60kcal 정도가 되니 안주없이 마신다고 해도, 소주를 마시는 것은 다이어트에 도움이 안되겠네요.
소주한잔 용량 그리고 열량에 대해서 알아보았는데요.
음주는 적당히 그리고 절대 음주운전은 해서는 안됩니다.
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