안압이 높으면 이런 증상 및 위험이 있어요!

안압이 높으면 몇가지 증상들이 발생하게 되는데요.
이때 잘 캐치하지 못하고 지나치면 위험을 초래할 수 있습니다.

안구 내부에 압력이 증가하게 되고, 이는 눈 건강에 영향을 미치는데, 높은 안압은 시력 손상뿐만 아니라 심각한 눈 질환이 발생할 수 있기 때문입니다.

안압이 높으면 발생하는 증상

• 시력 감소: 안압이 높아지면 시신경이 손상될 수 있어 시력이 감소할 수 있습니다.
• 눈이 불편해짐: 안압이 높아지면 눈이 가렵고 따가울 수 있으며, 눈이 불편해질 수 있습니다.
• 두통과 어지러움: 안압이 높아지면 두통과 어지러움 등의 불쾌한 증상이 발생할 수 있습니다.

이런 증상들이 일시적이라면 별 문제가 없을 수 있습니다.
하지만, 지속된다면 꼭 안과를 방문하셔야 합니다.
방치하면 아래와 같은 위험에 직면할 수 있습니다.

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안압이 높으면 발생하는 위험

• 녹내장: 안압이 오래 높게 유지되면 녹내장이 발생할 수 있습니다. 녹내장은 시간이 지남에 따라 시력을 저하시키는 심각한 질환이며, 치료를 받지 않으면 완전히 시력을 잃을 수도 있습니다.
• 시신경 손상: 안압이 높으면 시신경에 압력이 가해져 시신경이 손상될 수 있습니다. 이는 시력 감소를 비롯한 심각한 눈 질환이 발생할 수 있습니다.

눈은 우리몸에서 가장 소중한 기관중에 하나라고 할 수 있습니다.
건강검진 등을 통해 안압이 높다고 나왔다면 평소에 아래와 같은 행동들을 통해 안압을 낮출 수 있어야 합니다.

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안압을 낮추는 방법

• 운동: 규칙적인 운동을 통해 안압을 낮출 수 있습니다.
• 적절한 수면과 휴식: 충분한 수면과 휴식을 취하여 안압을 조절할 수 있습니다.
• 식습관 개선: 카페인과 알코올 등을 줄이고, 식이섬유를 섭취하는 등의 식습관 개선을 통해 안압을 낮출 수 있습니다.

이처럼 안압이 높으면 시력 손상과 심각한 눈 질환이 발생할 수 있으므로, 증상이나 위험 요소를 인지하고 적절한 예방과 치료를 시도해야 합니다.

정기적으로 안과에서 검사를 받아서 녹내장 등 시신경에 위협이 될 수 있는 위험을 미리미리 예방해야 합니다.

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